Как научиться бить вертушки

Vertyshka-MMA

Как научиться бить "вертушки"? Тренировки ударов ногами с разворота. Вертушка - один из самых зрелищных и опасных ударов в смешанных единоборствах, в данном видео мы покажем вам технику данного удара.


Комментарии